健康训练营助员工“减负”

“教练，我又轻了1公斤！”午间，公司的休息区格外热闹，几位员工围着工会委员张洁，兴奋地分享着体重秤上的新数字。不久前，一场由公司工会和健康与工业安全部门共同推动的健康训练营刚落下帷幕，二十余名参与员工累计减重超过百斤，不少人拿到了“最美健康奖”。这个让员工在年前成功“减负”的活动，源于去年底的一次普通的“工会倾听”。

“张姐，活动挺好的，可流水线赶工，实在走不开啊。”“想参加减重班，但自己坚持不下来……”在工会定期的一线沟通中，工会委员听到不少类似的声音。员工有改善健康、焕新面貌迎新春的愿望，但时间冲突、缺乏动力和科学指导成了“拦路虎”。公司工会立即安排工会委员第一时间深入生产线，聚焦健康需求落地难，开展一轮家常式调研。工会委员利用工间、餐后等碎片时间，走到员工身边聊，发现需求远不止“减重”这么简单——解压、睡眠、人际关系等，都是大家期盼得到支持的“心头事”。对此，公司工会迅速与健康与工业安全部门联动，将模糊的“员工健康需求”转化为清晰的服务清单，并确立了“柔性协调时间、精准匹配内容”的解决思路。

针对“没时间”，公司工会提前与生产部门协同排期，将活动安排在工段间隙；针对“难坚持”，系列活动被设计成趣味闯关、团队打卡的形式。一场“拳力以赴”解压拳击课，让员工在挥洒汗水中释放年终压力；人际关系心理沙盘，在专业老师引导下，帮助员工梳理沟通困惑，轻装上阵。此外，公司工会还为职工提供了“节日健康饮食指南”，并设计居家可练的“年操”，大家在微信打卡群里，互相督促：“今天少吃一块糖，过年靓衫任你挑！”“又完成一次打卡，离春节‘炫腹’目标近一步！”

两个月后，成果在体重秤和员工笑容中同时显现。包装班的李师傅摸着变松的裤腰感慨：“这比发年货还实在！身体轻快了，回家过年心情都更畅快。”大家纷纷表示，在岁末年终之际，公司工会不仅帮员工减轻了身体的负担，更卸下了心里的压力，搭建起一座有温度、见实效的沟通之桥。

（天津工人报记者王晓君）