把养生课堂“搬”到工位旁

上午9点半，中交一公局八公司5楼会议室的门口排起了小队。室内，来自北京中医研究院的吴大夫正凝神为一位职工搭脉。“平时是不是经常熬夜？”吴大夫一边问，一边在病历本上快速记录。这是中交一公局八公司工会邀请北京中医研究院专家开展义诊服务的第三天。没有隆重的开场仪式、一间临时布置的问诊室、4个全天候的义诊，就这样在公司里掀起了一股“中医热”。

“没想到在公司里看上了‘专家号’”。义诊的消息是在公司群里发的。刚开始，不少人以为是常规体检式的简单咨询，结果第一天上午，大夫的桌前就没断过人。把脉、看舌苔、问作息……每位职工至少聊上十几分钟。吴大夫不仅指出问题，还会当场教几个缓解肩颈酸痛的动作，或者开一份简易的食疗方子。

“平时去中医院挂个号至少要半天，这回下楼就到了。”刚做完检查的职工高瑞甩了甩胳膊，“吴大夫说我肝火旺，让我少喝咖啡多喝菊花茶，还教了我一个按穴位的法子，当场试了一下，确实舒服多了。”4天下来，吴大夫的手机里存了不少职工的微信——“吴大夫，我这个药膳里的枸杞能用别的代替吗？”“吴大夫，您教的拉伸动作我做的时候有点疼，正常吗？”他都一一回复。4天下来，义诊累计服务职工127人次。

义诊之外，公司工会还与专家沟通，结合职工久坐不动、作息不规律等职业特点，针对性开设了养生小课堂。第一讲“打工人的颈椎自救指南”、第二讲“失眠到底怎么办”、第三讲“秋冬怎么吃才不胖”，没有枯燥的理论，全是听得懂、用得上的实用知识。讲到穴位按摩时，吴大夫走下讲台，挨个纠正大家的按压位置；讲到办公室保健操，他带着在场职工站起来一起练。“以前觉得中医玄乎，听完发现全是大白话，而且马上能用。”年轻职工邓炎鹏笑着说，“昨天回去试了大夫教的助眠手法，居然真的睡得比以前沉。”

把医疗专家请进企业、将养生课堂搬到工位旁边，是中交一公局八公司工会精准对接职工需求的暖心之举。4天义诊虽已结束，但余温犹在。有职工自发组建了“养生打卡群”，每天互相提醒喝水、早睡、做拉伸；公司工会也积极谋划，准备将这种形式的健康服务固定下来，变为每季度一次的“健康日”。“一开始就想着多关注下职工健康，没想到效果这么好。”公司党委副书记、工会主席刘宇说，“看到大家是真的受益、真的开心，我们就觉得这事办对了。”

（天津工人报记者马芳太 通讯员陶炯金）